Kartais ?mogui reikia tiek ma?ai ? tik pokalbio i? ?irdies, kad b?t? i?gelb?ta jo gyvyb?. Net nesvarbu, ar tai jam artimas draugas, brolis ar sesuo, ar net visi?kai nepa??stamas ?mogus ? nemokam? emocin? pagalb? vis? par? teikian?ios ?Jaunimo linijos? savanoris.
Sunku buvo pripa?inti, kad ka?kas negerai
?Suvokiau, kad su manimi ka?kas negerai, kai prad?jau sav?s nekontroliuoti: i?eidavau pasivaik??ioti, net ne?inodavau, kur einu, kojos tiesiog ne?davo, o mintys buvo tik tamsios. Skambu?iai iki lemtingos sausio 12 dienos buvo tokie, kuriuose i?liedavau emocijas ir i?g?st?. Nors jau?iau, kad ka?kas negerai, bet to negal?jau pripa?inti. Ir t? sausio 12-os vakar?, kai jau buvau taip arti to, kad mes dabar jau nebekalb?tum?me, suvokiau ir pripa?inau, kad man negerai. Tuo metu traukiau telefon?, nors atrodyt?, daug grei?iau buvo suvesti 112, bet mano pagalbos skambu?iuose ? ?Jaunimo linija? ? pirmoje vietoje. Pokalbis su savanore mane nuramino ir padr?sino kreiptis pagalbos?, ? apie pokalb?, i?gelb?jus? gyvyb?, pasakoja Dominykas.
Daugiau nei m?nes? praleid?s ligonin?je ir s?kmingai pra?j?s reabilitacijos kurs?, namo Dominykas sugr??o vasario 26 dien?, kur toliau s?kmingai t?sia gydym?. Dabar jis dr?siai kalba apie svajones vien? dien? para?yti knyg?, o psichologi?kai sutvirt?jus prad?ti savanoriauti ?Jaunimo linijoje? ir pasakoti savo istorij?, kuri ?kv?pt? kitus laiku kreiptis pagalbos.
Dominyko istorija su ?Jaunimo linija? prasid?jo 2018 m. Jam tuomet buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Nors gydymas buvo prad?tas, vos pasijut?s geriau, vaikinas j? savavali?kai nutrauk? ir tai, pasak jo, buvo klaida.
Be to, kad Dominykas nebevartojo vaist? ir nebesikreip? pas specialistus, diagnoz? ilg? laik? sl?p? ir nuo artim?j?. Apie baim?, visuomen?je vyraujan?ias stigmas bei lemting? ?Jaunimo linijos? pagalb? pla?iau kalbame su Dominyku.
Dr?siau kalb?davo su savanore nei specialistu
?Mano ry?ys su ?Jaunimo linija? u?simezg? atsiradus ligai. Tai yra, kur kas anks?iau, negu man j? diagnozavo. Visada dr?siau jau?iausi kalb?damas su savanore, nei su specialistu. Galb?t tai l?m? anonimi?kumas ir atsirad?s abipusis pasitik?jimas, ? pasakoja Dominykas. ? Kiekvienas pokalbis b?davo ?iltas, baigdavosi juoku, linksmai?.
Kai liga vaikinui buvo patvirtinta, jis apsileido ? pasijaut? geriau ir vis? pagalb? met?. Dabar jis pripa??sta, kad tai buvo jo did?iausia klaida.
Ry?iai su ?Jaunimo linija? atsinaujino 2020 m. gruod?, kai po pakilimo prasid?jo depresijos epizodas. O dar tuo metu jis susirgo koronavirusu, tod?l ?ventes praleido vienas, atskirai nuo vis?, jaut?si vieni?as.
?Tada ir atsirado ni?rios mintys. Pokalbiai su savanoriais da?niausiai vykdavo namuose, kartais net kelis kartus per dien?. Kai neprisiskambindavau, kreipdavausi internetu. Taigi, ry?ys u?simezg? 2018 m., o stipriausias buvo tada, kai man jo labiausiai reik?jo ? pra?jusi? met? gruod? ir ?i? met? saus??, ? pasakoja Dominykas.
Jis neslepia, kad kreiptis ? specialistus pagalbos jam buvo baisu.
?Baisu pripa?inti sau pa?iam, kad sergi, o sunkiausia ? tai atskleisti vie?ai. ?Jaunimo linija? pasitik?jau taip, kaip nepasitik?jau kitais specialistais. Situacijai suprast?jus, nors ir reik?jo, nesinor?jo gr??ti ? pa?i? prad?i?: ligonin?s, vaistai?? ? atvirai dalinasi vaikinas.
Diagnoz? sl?p? nuo ?eimos
I? prad?i? Dominykas diagnoz? sl?p? ir nuo ?eimos nari?. Nors jie ?inojo, kad jis lankosi pas psichologus, geria vaistus, ta?iau ?iek tiek tam prie?inosi, nes sukosi tas stereotipas, kad vaistai dar labiau blogina situacij?, kelia priklausomyb?.
?Tai po pirmo vaist? vartojimo seanso ? nustojau juos gerti. Ir ta buvo mano klaida. ?eima iki ?iol daug dalyk? ne?ino. Nenor?damas g?sdinti ?eimos, nieko jiems i? prad?i? nesakiau?, ? sako vaikinas.
Tik visi?kai neseniai Dominykas ?sidr?sino ir papasakojo, kokia jo diagnoz?, kaip atsid?r? ligonin?je ir kas j? i?gelb?jo.
?Mano t?vai yra i?siskyr?, tai prasid?jo ie?kojimas kalt?. Bet a? i? karto pasakiau, kad tai gali bet kam atsitikti, ?i liga nesirenka nei am?iaus, nei lyties. Nepasakodamas artimiesiems turb?t ir nor?jau i?vengti t? kivir?? ir kalt? ie?kojimo?, ? ai?kina Dominykas.
Pirm? savait?, kai jis pateko ? ligonin?, nieko artimiesiems nesak?, apsimetin?jo, kad labai u?si?m?s, daug dirba, pavarg?s eina miegoti. Vis? situacij? nuo pat prad?i? ?inojo tik jo pusseser?.
?Kai pirm? kart? pasakiau, kad guliu ligonin?je ir man yra blogai, tai prasid?jo toks man?s pa?io kaltinimas: ?ar tau ?ia reikia, ligonin?je tik dar blogiau bus?. Na, pasirei?k? visi tie stereotipai, kad psichiatrin?s ligonin?s yra blogiausia vieta, ten tik vaistais ?eria. Tuo metu, kai man labiausiai reik?jo pagalbos, buvo kaltinimas ir lipimas ant s??in?s, kad esu kaltas, jog keliu stres?. D?iaugiuosi, kad i? karto nemin?jau detali?, kaip atsid?riau ligonin?je?, ? atvirai dalinasi Dominykas.
Po pokalbio su ?Jaunimo linija? ? palengv?jimas
Vaikinas ?inojo, kad ?Jaunimo linija? sulaukia daug skambu?i? ir suprato, kad negali skambinti kiekvien? kart?, kai tik nori pasikalb?ti. Skambindavo tik tada, kai pasijausdavo blogiau, kai nerimo priepuoliai prasid?davo.
?Po pokalbio ateina toks palengv?jimas. Kiekvien? kart?, kai kalbi su skirtingu ?mogumi ? vien tas balsas ir kalb?jimas nuramina, o ypa?, jei dar randame bendr? tem?. Nors skambutis ir anoniminis, ta valanda atrodo tokia ypatinga. Mano paskutinis pokalbis sausio 12 dien? truko ilgiau nei valand? ir a? d?iaugiuosi, kad savanor? kalb?jo su manimi ilgiau. Nes tikrai buvo labai sunku?, ? prisipa??sta Dominykas.
Jis prisimin? vien? atvej?. Internete vaikinas dar? tiesiogin? transliacij?, kurioje rod? ?enklus, kad jam reikia pagalbos, o aplinkiniai ?mon?s j? skatino TAI padaryti ir, galiausiai, jis tai padar?.
?D?l toki? epizod?, d?l visuomen?s nusistatymo ir baisu kreiptis pagalbos. Visos psichologin?s problemos, savi?udyb? ? vis dar stipriai smerkiamos visuomen?s, tad net anonimi?kai baisu kreiptis pagalbos. Bent jau mano ?eimoje buvo sakoma, kad psichologin?s problemos ? ne liga. Be to, pripa?inti, kad tau blogai yra sunku ir to niekas nemoko. Daugelis teigia, kad vis? laik? turi sektis, visada viskas turi b?ti gerai. Bet juk b?na gyvenime ir juod? epizod?: ar psichologi?kai, ar finansi?kai ir ?mon?s nemoka su jais gyventi, nemoka sau pasakyti: ?dabar man yra blogai ir a? turiu k? nors daryti, kad tai pasikeist?. Jie gyvena pasroviui, o a? manau, kad svarbiausia ? prie?intis tai srovei ir sakyti: ?ne, man yra blogai ir a? turiu kreiptis pagalbos?, ? dr?sina Dominykas.
Nors ?mogui sunku pripa?inti, kad reikia pagalbos, bet skambinti yra labai svarbu, nes dirbantys savanoriai visada nukreipia tinkama linkme.
?Jeigu esi pasiklyd?s gyvenimo kelyje ? pokalbiai gali parodyti ?vies?. Visi savanoriai ?Jaunimo linijoje? dirba atsidav? misijai pad?ti dvide?imt keturias valandas per par?, septynias dienas per savait??, ??sitikino Dominykas.
Taip artimai pa?in?s ?Jaunimo linij?? ir jos misij?, jis nor?t? atsidurti kitoje ragelio pus?je.
?Tai yra viena i? mano svajoni?. Ai?ku, turi praeiti ka?kiek laiko, kad psichologi?kai sutvirt??iau. Bet ligonin?je kalb?jau su gydytojais, jie man?s klaus? apie svajones, tai mano buvo tokios: para?yti knyg?, pasidalinti savo istorija ?iniasklaidoje ir tapti ?Jaunimo linijos? savanoriu ? ?ia b?t? tarsi savoti?ka pad?ka, gr??tamasis ry?ys?, ? neslepia vaikinas.
?Jaunimo linija? per dien? vidutini?kai sulaukia 100 skambu?i?
?Jaunimo linija? ? viena pirm?j? nevyriausybini? organizacij? Lietuvoje, teikianti vis? par? nemokam? emocin? pagalb?. Per par? ?Jaunimo linija? vidutini?kai sulaukia apie 100 skambu?i?. ?iuo metu ji turi per 300 savanori?, kurie budi Vilniuje, Kaune, Klaip?doje ir Skuode.
Per par? ?Jaunimo linijai? paskambinama apie 100 kart?, deja, savanoriai negali atsiliepti ? visus skambu?ius ? vos ? 50?60%. I? tikr?j? poreikis yra kur kas didesnis.
Toki? istorij? kaip Dominyko ? ne viena. Pasak ?Jaunimo linijos? komunikacijos vadov?s Ritos Stanelyt?s, labai da?nai sulaukiama skambu?i?, kai ?mon?s kalba apie santykius, su jais susijusias problemas, ketinim? nusi?udyti ar gyvenim? su psichin?mis ligomis, gyvenimo prasm?s ie?kojimus.
Prasid?jus deklaravimui, ?Jaunimo linija? kvie?ia paskirti 1,2 proc. GPM. Gautos l??os bus skirtos nauj? savanori? rengimui, apmokymui, kad kiekvienas skambinantysis tur?t? prog? b?ti i?klausytas ir suprastas sunkiausiu momentu.
12,081 per?i?r? (-a)