Kava ? vienas populiariausi? g?rim? pasaulyje. Daugeliui tai rytinis energijos ?altinis, ta?iau vis da?niau kalbama apie jos naud? sveikatai. Ar kava gali pad?ti mesti svor?? Kaip ji veikia ?ird?, od?, plaukus, nagus ir limfin? sistem?? Kiek kavos i? ties? galima gerti kasdien?
Naujausi moksliniai tyrimai apie kavos ?tak? ?mogaus organizmui atskleid?ia tiek teigiamus, tiek galimus neigiamus aspektus, priklausomai nuo vartojimo kiekio, laiko ir individuali? organizmo savybi?.
2025 m. Koimbros universiteto (Portugalija) mokslinink? atlikta 85 tyrim? analiz? rodo, kad saikingas kavos vartojimas (apie 3 puodeliai per dien?) vidutini?kai prailgina gyvenim? 1,84 met?. Kava gali palaikyti biologinius mechanizmus, kurie senstant l?t?ja, taip ma?indama u?degimus ir gerindama med?iag? apykait?.
K? sako naujausi moksliniai tyrimai?
>
