Net ir ?prast? ruden? da?n? aplanko bloga nuotaika, li?desys ir apatija. ?iais metais prie rudenin?s melancholijos prisid?jo ir karantino keliami i???kiai: ?mon?ms tr?ksta socializacijos, jie patiria ?tamp?, daug?ja su nerimu ar depresija kovojan?i? asmen?. ?? ruden? ypa? svarbu pasir?pinti ne tik fizine, bet ir emocine sveikata, tod?l dietist? Vaida Kurpien? dalijasi keliais patarimais, pad?sian?iais praskaidrinti nuotaik?.
