Gegu??s 10 d., pirmadien?, startuoja kassavaitini? laid? ciklas ??kv?pti gyvenimo?, skirtas ?mon?ms, ie?kantiems b?d?, kaip grei?iau atstatyti savo sveikat? po COVID-19 ligos (koronaviruso infekcijos) ar tiesiog norintiems i?mokti taisyklingo kv?pavimo pratim?. ?alies medikai, psichologai ir Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro atstovai (LNOBT) susivienijo bendram tikslui ? pad?ti lengviau ?veikti ?pokovidin?? sindrom?, pasitelkiant ?vairias kv?pavimo technikas.
Pasidalinti savo patirtimi, kas yra COVID-19, jau gal?t? daugiau nei 250 t?kst. Lietuvos gyventoj?. Deja, apie ?? susirgim? dar ilgai primena ?vair?s liekamieji rei?kiniai, i? kuri? da?niausi ? susilpn?j?s fizinis paj?gumas, kv?pavimo ir nerimo sutrikimai.
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), Kult?ros ministerija (KM) ir Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras (LNOBT) drauge pareng? laid? cikl? ??kv?pti gyvenimo: kv?pavimo pamokos persirgusiems COVID-19 ir ne tik?, kuriame ?ym?s ?alies medikai, psichologai bei teatro artistai dalinsis sveikatos ir geros savijautos patarimais, mokys pilnaverti?k? kv?pavimo funkcij? grei?iau atstatyti padedan?i? pratim?.
??iandien visame pasaulyje mokslininkai skai?iuoja netgi iki 200 skirting? pokovidinio sindromo simptom?, tod?l COVID-19 yra vertinama kaip chameleoni?ka liga ? kiekvienam ji yra individuali, ir po?ymiai b?na saviti. Bet kokiu atveju, COVID-19 neturi palikti joki? po?ymi?, tod?l negalime b?ti toleranti?ki liekamiesiems simptomams, juos galime ?veikti, tik reikia kasdieni? m?s? pastang??, ? sako vienas i? pamok? lektori? LSMU Kauno klinik? Reabilitacijos klinikos vadovas prof. Raimondas Kubilius.
Daugeliui teatro artist? taisyklingas kv?pavimas yra itin svarbus, nuo jaun? dien? lavinamas ?g?dis, be kurio jie nesugeb?t? gerai atlikti savo darbo ir d?iuginti ?i?rov?.
??kv?pimas menininkui yra pats svarbiausias dalykas. Be jo nesukursi jokio k?rinio. ?kv?pti menininkai sukuria spektaklius, ?kvepian?ius ?i?rovus naujam gyvenimui ar pab?gimui nuo kasdien?s rutinos. Bet k?rybinis ?kv?pimas ne?manomas be teisingo kv?pavimo ? paprasto dalyko, lydin?io mus nuo pat vaikyst?s. Kvie?iu pa?inti kv?pavimo pasaul?, kuris leid?ia i?vengti ?vairi? negand? ir yra vienas i? esmini? element?, kurian?i? teisingas emocijas ir formuojan?i? teisingus gyvenimo ?pro?ius?, ? pristatydamas pirm?j? tokio pob?d?io laid? cikl? ?alyje, kalb?jo jo iniciatorius, LNOBT generalinis direktorius Jonas Sakalauskas.
Pamok? lektoriai: Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro generalinis direktorius Jonas Sakalauskas, operos solistai Regina ?ilinskait?, Rafailas Karpis, Vladimiras Prudnikovas, Kostas Smoriginas, baleto artistas Igoris Zaripovas, teatro orkestro klarnet? grup?s koncertmeisteris Rimantas Ramanauskas.
Taip pat profesionaliais patarimais dalinsis gydytoja otorinolaringolog? Aust?ja Pe?eli?nien?, LSMU Kauno klinik? Reabilitacijos klinikos vadovas prof. Raimondas Kubilius, LSMU Kauno klinik? ?eimos medicinos klinikos vadovas, ?eimos gydytojas prof. Leonas Valius, LSMU Kauno klinik? Kineziterapijos skyriaus vadov?, kineziterapeut? doc. dr. Inesa Rimdeikien?, psichologai dr. Akvil? Dani?nait? ir Paulius Rak?tikas.
Pirm?j? ??kv?pti gyvenimo? laid? kvie?iame ?i?r?ti jau pirmadien?, gegu??s 10 d., 12 val. Penki? laid? cikl? bus galima steb?ti LNOBT ir SAM ?Facebook? bei ?YouTube? platformose, taip pat LRT ?Facebook? paskyroje. ??kv?pti gyvenimo? laidas visada gal?site patogiai per?i?r?ti ir LRT.lt Mediatekoje. Nauja patarim? ciklo laida ?i?rov? auditorij? pasieks kiekvien? pirmadien?.
SAM ir LNOBT informacija
Operos solistas Rafailas Karpis.
53,541 per?i?r? (-a)