Jodo gausu ?uvyje ir j?ros g?ryb?se.

Apie jodo svarb? turb?t yra tek? gird?ti daugeliui, ta?iau koki? konkre?iai ?tak? ?is mikroelementas turi ?mogaus organizmui ir koki? problem? gali pad?ti i?vengti? Dietist? Vaida Kurpien? sako, kad jodas palaiko normali? daugelio organizmo funkcij? veikl?, tod?l kiekvienam savo sveikata ir gera savijauta besir?pinan?iam ?mogui svarbu pasistengti, kad ?io svarbaus mikroelemento atsargos nei?sekt?. Ji i?skiria penkias pagrindines jodo suteikiamas naudas.