Nacionalinis visuomen?s sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos siekia atkreipti d?mes? ? triuk?mo keliamas problemas ir paskatinti tylesn?s gyvenamosios aplinkos formavim?. Triuk?mo tar?a jau pripa??stama viena pagrindini? ekologini? problem?, kelian?i? gr?sm? sveikatai.
Kas yra triuk?mas?
Triuk?mas ? tai nepageidaujami, dirginantys arba kenksmingi, turintys neigiam? poveik? ?mogaus sveikatai ar gyvajai gamtai, i?oriniai garsai. Jis gali b?ti techninis, gamybinis, sukeliamas gamtos rei?kini? ar gyv?n?. Apie triuk?mo neigiam? poveik? ?moni? sveikatai para?yta daugyb? mokslini? straipsni?, ta?iau nepaisant to triuk?mo situacija m?s? aplinkoje kiekvienais metais prast?ja.
Kokios pagrindin?s triuk?mo gyvenamojoje aplinkoje prie?astys?
D?l spartaus civilizacijos vystymosi spar?iai did?ja autotransporto, kurio ind?lis ? bendr? aplinkos triuk?mo visum? mieste sudaro apie 90-95 proc.
Pastaruoju metu d?l nauj? statom? ar rekonstruojam? individuali? nam? ?ildymo energijos taupymo pla?iai paplito oras-oras ar oras-vanduo ?ilumos siurbliai, kuri? i?oriniai lauko blokai neretai neatitinka reikalavim?, generuoja nuolatin? triuk?m? savoje ir gretimoje kaimynin?je gyvenamojoje aplinkoje. Pana?i situacija yra ir su patalp? mechaninio v?dinimo ir v?sinimo ?ranga.
Daugiabu?io namo gyventojai da?nai remontuoja butus dienos metu, ta?iau da?nas ?mogus nesusim?sto apie remonto metu kylant? triuk?m?. Dirglumas triuk?mui nam? aplinkoje tampa i???kiu. Klausom?s garsios muzikos ar patys muzikuojame namuose ir da?nai nesusim?stome, kad greta esantiems ?mon?ms tai nepatinka. O nepatikti gali tiek pats gars? stiprumas, laikas ar trukm?, tiek ir muzikos ?anras ar stilius. Da?nai sunku suvokti, kad m?s? m?gstama ir suprantama kaip ??auni miela muzik?l?? u? sienos kaimynui gali gird?tis kaip ??emo da?nio bumbs?jimas? ar ?grandinini? pj?kl? muzika?, kuri trukdo jam susikaupti ar pails?ti po dienos darb?.
Kaip ? triuk?m? reaguoja m?s? organizmas?
?mogus evoliucionavo esant nat?raliam foniniam 30-40 decibel? triuk?mui, o stipresnis garsas buvo suprantamas kaip pavojaus signalas. ? tokius garsus organizmas reagavo ir tebereaguoja i?skirdamas adrenalin?, cukraus kiekio padid?jim? ir kraujagysli? susiaur?jim?.
Statistika negailestinga ? esant 65-75 decibel? nuolatiniam triuk?mui ?irdies lig? rizika padid?ja 20 proc. O juk toks triuk?mo lygis – tai beveik pus?s Vakar? Europos gyventoj? kasdienyb?. 100 decibel? garso stiprumas, kur? sukelia l?ktuvai skryd?io metu, nuolat ?d?iugina? gyvenan?ius ?alia oro uost?. ?tai ir m?s? Palangos oro uosto atveju niekas pernelyg nesijaudino leisdamas gyvenam?j? nam? statyb? prie pat oro uosto tvoros. Kas apsigyvenote ?alia ? patys kalti.
Kokie pavojai slypi?
Visuomen?s sveikatos specialist? duomenimis aplinkos triuk?mas yra rimta problema Lietuvoje. Kasmet vidutini?kai 10?15 proc. daug?ja gyventoj? skund? d?l triuk?mo. Triuk?mo ?ala sveikatai neapsiriboja tik klausos pa?eidimais jis gali veikti ir fizi?kai, ir psichologi?kai, trikdydamas mieg?, poils?, bendravim?.
Tyrimais ?rodyta, kad 70 dBA triuk?mas veikia centrin? ir vegetacin? nerv? sistem?. Pats pavojingiausias – nuolatinis pastovus triuk?mas, kuris sukelia nervin? ?tamp? ir stres?, skatina su nervine organizmo reguliacija susijusi? lig? atsiradim? ir j? progresavim?. Pastoviai dirginant centrin? nerv? sistem? daugeliui ?moni? sukeliama apsaugin? organizmo reakcija ? stresas, kuris gali pasireik?ti nuolatiniais galvos skausmais, nepaai?kinamu nuovargiu ar mieguistumu, atminties pablog?jimu, sutrikusia klausa, ?irdies veiklos ir kraujo spaudimo esminiais poky?iais ar sutrikimais, neurodermito ar nervin?s opalig?s pa?m?jimu, judesi? koordinacija, did?jan?ia gamybini? traum? rizika. ?mogus atpa??sta triuk?m? ir reaguoja ? j? net tada, kai miega.
Pernelyg didelis triuk?mas gali sukelti problem?, susijusi? su klausa – klausos praradimas, ??esys ir padid?j?s jautrumas garsui. Daugiau kaip 5 proc. pasaulio gyventoj? (466 mln. ?moni?) turi klausos sutrikim? ? 432 mln. suaugusi?j? ir 34 mln. vaik?. Apskai?iuota, kad iki 2050 m. daugiau nei 900 mln. ?moni? (vienas i? de?imties) d?l triuk?mingos aplinkos gali prarasti klaus?. Galima teigti, jog triuk?mas ? tai ?io am?iaus pasaulin? problema. Aplinkos triuk?mo ?takojama lig? ir susirgim? na?ta pagal savo mastus yra antra po oro tar?os.
Nuo garso jau?iam?s it girti?
Kartais mes patys s?moningai renkam?s pavojingai triuk?ming? aplink?. Naktinio klubo fonas gali siekti 120 decibel? ir, jei mes pernelyg aktyviai ir da?nai ?klubin?jame?, tai ank??iau ar v?liau galime susidurti su ?alutiniu ?ios pramogos poveikiu. Beje, didelis garso stiprumas koncert? ar diskotek? metu n?ra atsitiktinis. 110 decibel? garso stiprumas sukelia fiziologin? reakcij?, primenan?i? girtum?. Kita smarkiai paplitusi triuk?mo pasekm? ? susierzinimas.
K? galime pakeisti?
?i? situacij? galima pakeisti, nes aplinkos triuk?mas gali b?ti reguliuojamas. Palanki socialin?, kult?rin?, ekonomin?, technologin? aplinka gali suma?inti triuk?mo sukelto streso poveik? sveikatai. Prad?kime nuo sav?s ? netriuk?maukime ir gerbkime kaimynus bei aplinkinius. Planuokime triuk?mingus darbus, kai aplinkoje n?ra ?moni? arba i? anksto ?sp?kime. Pagalvokime apie tai, kad m?gstama muzika, burzgiantis buitinis prietaisas, ?oliapjov?, malk? skaldykl? ar vaik? va?in?jimas motorine priemone, nuolat sukant ratus po langais, kelia kaimynams stres? ir gadina j? sveikat?.
Kartais naudinga geranori?kai su triuk?maujan?iais pasikalb?ti ir rasti bendr? sprendim?, o jei jau tas nepadeda ? kreiptis pagalbos ? atsakingas institucijas.
Triuk?mo ribojimai
Lietuvoje galioja higienos norma siekiant apsaugoti ?mogaus sveikat? nuo triuk?mo sukeliamos ?alos. Pagal ?iuo metu galiojan?ius teis?s aktus dienos metas yra nuo 7 val. iki 19 val., vakaro ? nuo 19 val. iki 22 val., o nakties ? nuo 22 val. iki 7 val. Vadinasi, ramyb?s laikas, kada draud?iama triuk?mauti, yra nuo 19 val. iki 7 val. ryto. Svarbu pamin?ti, kad savivaldyb?s yra pasitvirtinusios triuk?mo prevencijos vie?ose vietose taisykles ir daugelyje j? yra nurodoma, kad gyvenam?j? nam? teritorijoje darbo dienomis ramyb?s laikas yra nuo 22 val. iki 7 val., o savaitgaliais ? nuo 22 val. iki 9 val.
Nors atrodyt?, kad teis?tai galima triuk?mauti nuo 7 val. ryto iki 19 val., ta?iau reikia nepamir?ti, kad yra nustatytos tam tikros higienos normos stacionariems triuk?mo ?altiniams, kuriuose yra nurodyti ribiniai triuk?mo dyd?iai ne tik vakaro, nakties, bet ir dienos metu, kuriuos vir?yti taip pat draud?iama. Leistin? triuk?mo lyg? daugiabu?iuose namuose ir visuomenin?s paskirties pastat? miegamuosiuose kambariuose, stacionarini? asmens sveikatos prie?i?ros ?staig? palatose reglamentuoja Lietuvos higienos normos HN 33:2011 ?Triuk?mo ribiniai dyd?iai gyvenamuosiuose ir visuomenin?s paskirties pastatuose bei j? aplinkoje?: dienos metu ? 45 dB, vakaro metu ? 40 dB, nakties metu ? 35 dB. Vadinasi, nepaisant to, koks yra paros metas, visais atvejais reikalinga ?sivertinti skleid?iamo triuk?mo gars?. Be speciali? matavimo prietais? sud?tinga nustatyti triuk?mo lyg?, ta?iau paprastai ?nab?desys sukelia apie 30 dB, ?aldytuvas ? apie 40 dB, ?moni? pokalbis ? apie 60 dB, automobilis ? apie 70 dB, plauk? d?iovintuvas ? apie 90 DB, policijos automobilio sirena ? apie 120 dB triuk?m?.
Daugiabu?iuose namuose ?sik?rusi? ?moni? (parduotuvi?, bar?, naktini? klub? ir kt.) ir ?staig? savininkai, esant gyventoj? skundams ir policijos pareig?nams nusta?ius triuk?mo ribini? dyd?i? vir?ijimus, privalo normalizuoti triuk?mo lyg? ir keisti triuk?mo ?altinio naudojimo laik?.
Svarbu prisiminti ir tai, kad planuojant statybos, remonto, montavimo darbus gyvenamosiose vietov?se, privaloma ne v?liau kaip prie? 7 kalendorines dienas iki ?i? darb? prad?ios pateikti savivaldyb?s institucijoms informacij? apie triuk?mo ?altini? naudojimo viet?, planuojam? triuk?mo lyg? ir jo trukm? per par?, triuk?mo ma?inimo priemones.
Skleid?iamas triuk?mas
Atsakomyb? u? triuk?mavim? numato Administracini? nusi?engim? kodeksas. Vie?osios rimties trikdymu laikomi ?auksmai, ?vilpimas, garsus dainavimas arba grojimas muzikos instrumentais ir kitokiais garsiniais aparatais, kiti triuk?m? keliantys veiksmai gatv?se, aik?t?se, parkuose, papl?dimiuose, vie?ajame transporte bei kitose vie?osiose vietose.
Nesant vie?os tvarkos apibr??imo praktikoje susiduriama su problema ? k? laikyti vie??ja vieta. Ilgai spaudoje buvo aptariamas atvejis, kai Lietuvos Auk??iausiasis Teismas i?nagrin?jo byl?, kurioje nurod?, jog kaimi?koje vietov?je karvi? mel?imas mel?imo aparatu yra ?prasta ?kininkavimo veikla ir ji nelaikytina vie?osios tvarkos pa?eidimu. Byloje buvo nagrin?jamas gin?as tarp i? miesto atsikraus?iusi? ?moni? ir ?kinink? d?l anksti ryte (apie 6 val.) karvi? mel?imo aparat? skleid?iamo garso. Teismas nurod?, kad jei ?kininkas mel?imo aparat? ?jungt?, pavyzd?iui, nakties metu tikslingai, siekdamas ne mel?ti karves, bet specialiai trikdyti kaimyn? ramyb?, b?t? galima konstatuoti, jog yra trikdoma asmen? ramyb?.
Taigi, teism? praktikoje laikomasi nuostatos, jog sprendimas patraukti asmen? administracin?n atsakomyb?n u? vie?osios tvarkos trikdym? turi b?ti priimamas tik visapusi?kai, i?samiai ir objektyviai i?tyrus bei ?vertinus visas svarbias faktines aplinkybes, kurios gali b?ti ?rodomos garso lygio matavimo prietais? rodmenimis. Tod?l policijos pareig?nai, atvyk? pagal i?kvietim? d?l keliamo triuk?mo, visais atvejais pirmiausiai stengiasi nustatyti triuk?mo ?altin?.
Be to, pa?eidimu laikomas ne tik toks triuk?mas, kuris vir?ija skleid?iamo triuk?mo ribinius dyd?ius, bet ir yra erzinantis, nemalonus, nepakeliamas, nuolat girdimas ir trukdo gyventoj? rimt?. Ta?iau kaimynams nereik?t? piktnaud?iauti ir sk?sti savo kaimyn? d?l bet kokio kiek garsesnio garso, girdimo i? j? buto, pavyzd?iui, vaik? verkimo, vaik? keliamo triuk?mo ?aidim? metu, buities prietais? naudojimo, kurie skleid?ia triuk?m?, nes tai yra trumpalaikis, nepastovus triuk?mas, t. y. savaime suprantami, nei?vengiami ir pateisinami triuk?mo ?altiniai.
Pamin?tina ir tai, jei atvykus pareig?nams triuk?mo negird?ti, jie apklausia kaimynus, ie?ko asmen?, galin?i? paliudyti triuk?mo buvimo fakt? ir ?altin?, kadangi vie?osios rimties trikdymo pa?eidimo ?rodin?jimas lygiai taip pat galimas remiantis ir kitomis ?rodin?jimo priemon?mis, pavyzd?iui, liudytoj? parodymais.
Gresia baudos
Nuobaudos skiriamos remiantis Administracini? nusi?engim? kodekso 488 straipsniu. Jis numato, kad ?auksmai, ?vilpimas, garsus dainavimas arba grojimas muzikos instrumentais, garsiniais aparatais ar kiti triuk?m? keliantys veiksmai vakaro (nuo 19 iki 22 val.) ir nakties (nuo 22 iki 7 val.) metu ? ir gyvenamosiose patalpose, ?mon?se, ?staigose ar organizacijose, kai tai trikdo asmen? ramyb?, poils? ar darb?, u?traukia baud? nuo 20 iki 80 eur?. Ta?iau nusi?engim? padarius pakartotinai bauda kyla nuo 80 iki 300 eur?. U? ?iuos administracinius nusi?engimus, jeigu jie buvo padaryti vie?ojoje vietoje vykstan?iame renginyje, gali b?ti skiriamas ir draudimas lankytis vie?ose vietose vykstan?iuose renginiuose nuo 1 m?nesio iki vieneri? met?.
Atsi?velgiant ? tai, kad triuk?mas sukelia ?al? ?mogaus sveikatai, Administracini? nusi?engim? kodekso 45 straipsnyje yra numatyta administracin? atsakomyb? u? visuomen?s sveikatos srities Europos S?jungos reglament? ar sprendim?, higienos normini? akt? ar kit? visuomen?s sveikatos srities teis?s akt?, Lietuvos Respublikos ?moni? u?kre?iam?j? lig? profilaktikos ir kontrol?s ?statymo pa?eidimus, u?traukia ?sp?jim? arba baud? asmenims nuo 60 iki 140 eur?, o juridini? asmen? vadovams ar kitiems atsakingiems asmenims baud? nuo 140 iki 600 eur?.
Baud? galima gauti ir neinformavus savivaldyb?s apie atliekamus remonto darbus bute ir kitiems namo gyventojams pasiskundus d?l erzinan?io ir ramyb? bei poilsio laik? trikdan?i? remonto darb? kaimyno bute. ANK 48 straipsnis u? LR Triuk?mo valdymo ?statymo ir kit? teis?s akt?, reglamentuojan?i? triuk?mo valdym?, nevykdym? ar pa?eidim? u?traukia baud? nuo 100 iki 600 eur?, u? tok? nusi?engim?, padaryt? pakartotinai ? nuo 500 iki 1000 eur?.
Kur kreiptis d?l kaimyn? keliamo triuk?mo?
Bet kuriuo paros metu d?l kaimyn? keliamo triuk?mo (??kavimo, garsiai klausomos muzikos, dainavimo, grojimo muzikos instrumentais, atliekam? triuk?ming? remonto darb? ir kt.), gyventojai gali kreiptis ? policij? skambindami bendruoju pagalbos telefonu 112. Jei kaimynai nuolatos triuk?mauja, galima ra?tu kreiptis ? gyvenamosios vietos savivaldyb?s administracijos Vie?osios tvarkos skyri?.
Jei gyvenimo s?lyg? pablog?jimas yra susij?s su ?kin?je komercin?je veikloje naudojam? stacionari? triuk?mo ?altini? keliamu triuk?mu, gyventojai d?l triuk?mo gali kreiptis ? Nacionalin? visuomen?s sveikatos centr? prie Sveikatos apsaugos ministerijos.
Triuk?mo prevencija
Nacionalin? visuomen?s sveikatos prie?i?ros laboratorija visoje Lietuvos Respublikos teritorijoje ?vairiu paros metu atlieka triuk?mo matavimus. Toki? matavim? tikslas ? u?tikrinti sveikos visuomen?s ir aplinkos vystymo kryptis, tinkamas ?em?s sklyp?, infrastrukt?ros objekt? i?d?stymo ir naudojimo s?lygas.
Siekiant kovoti su triuk?mingais kaimynais daugiabu?i? nam? savinink? bendrij? pirmininkams rekomenduojama vidaus tvarkos taisykl?se nustatyti buitinio ir laisvalaikio triuk?mo prevencijos reikalavimus. Visuotiniame namo savinink? susirinkime patvirtintos vidaus tvarkos taisykl?s privalomos visiems daugiabu?i? nam? gyvenam?j? ir kitos paskirties patalp? savininkams (naudotojams). Vidaus tvarkos taisykl?s sukuria pagrind? bendrijos pirmininkui kreiptis ? ?ias taisykles pa?eid?ian?ius asmenis juos sudrausminant.
Be to, vidaus tvarkos taisykl?s padeda ir prevenci?kai ? gyventojai matydami, kad kiti asmenys ?i? taisykli? laikosi, yra labiau link? ir patys ?i? taisykli? laikytis.
Visuomen?s sveikatos biuro, sveikatos specialist? Virginija Mockut?
