Apie svaiginimosi prie?astis, ?sp?jamuosius priklausomyb?s signalus ir pasekmes kalba Respublikinio priklausomyb?s lig? centro (RPLC) Klaip?dos filialo specialist?s: ?Minesotos? skyriaus ved?ja ? gydytoja psichiatr?-psichoterapeut? Agn? Stra?inskien?, medicinos psicholog? Rineta Raba?iauskien? ir Vaik? dienos stacionaro ved?ja ? socialin? darbuotoja Simona Kacevi??.
Kod?l svaiginam?s, ?inodami pasekmes?
Pasak A. Stra?inskien?s, vartojantys psichoaktyvias med?iagas da?niausiai siekia malonumo, atsipalaidavimo: ?Tokiu b?du bandoma pasiekti bent trumpalaik? apgauling? vidin? ramyb? ar euforij? ? mal?inti nerim?, nemig?, ?pab?gti? nuo stres? kelian?i? atsakomybi?, sunkum? ar slegian?i? min?i?.?
Jos teigimu, tokiam gr?sm? sveikatai kelian?iam elgesiui didel? ?tak? turi socialiniai veiksniai, noras b?ti bendruomen?s dalimi. Tai ypa? aktualu paaugliams, jaunimui.
Be to, sirgdami ?vairiomis psichikos ligomis, tokiomis kaip nuotaikos ar nerimo sutrikimai, ir nesikreipdami profesionalios pagalbos, ?mon?s yra link? u?siimti savigyda. RPLC specialist? persp?jo, kad psichoaktyvi?j? med?iag? vartojimas nepalengvins varginan?i? simptom? ir ilgainiui sukels tik dar didesn? ?al? fizinei ir emocinei sveikatai: ?Susiformavus priklausomyb?s sindromui, ?mon?s vartoja siekdami palengvinti blog? savijaut?. Ta?iau tokiu b?du jie pakli?na ? yding? vartojimo rat?, i? kurio labai sunku i?tr?kti.?
Negr??tama ?ala fizinei ir psichoemocinei sveikatai
Psichoaktyvi? med?iag? vartojimas gali sukelti daugyb? gr?smi? fizinei ir psichinei sveikatai, priklausomai nuo vartojamos med?iagos kiekio, r??ies, vartojimo da?numo ir vartotojo sveikatos b?kl?s. Moksliniai tyrimai pateikia ?vairi? ?i? med?iag? vartojimo neigiam? padarini? fizinei sveikatai.
A. Stra?inskien? pa?ym?jo, kad ?i? med?iag? vartojim? i?duoda da?nai varginantys ry?k?s nuotaikos svyravimai, irzlumas. Gali i?sivystyti depresiniai, nerimo, miego sutrikimai, ima tr?kti energijos, motyvacijos kitoms veikloms, niekas nebedomina, nebed?iugina, menksta savivert?s jausmas. Neretai nuken?ia santykiai su artimaisiais, suma??ja darbingumas.
Anot S. Kacevi??s, stimuliantai gali sukelti ?irdies priepuolius, insultus, ?irdies nepakankamum? ar aritmijas, ilgalaikis j? vartojimas didina kraujagysli? lig? rizik?.
?Opioidai gali sukelti deguonies tr?kum? organizme ir net mirt? d?l j? geb?jimo slopinti kv?pavim?. Vartojant kanapes, tabak? ir kitas r?kymo med?iagas, kyla rizika sirgti bronchitu, l?tine obstrukcine plau?i? liga ir visada yra didesn? plau?i? v??io rizika. Ilgalaikis psichoaktyvi?j? med?iag? vartojimas sukelia smegen? pa?eidimus, turin?ius ?takos atmin?iai, d?mesiui, emocij? reguliavimui, slopina imunin?s sistemos veikl?, padidina infekcij?, toki? kaip hepatitas C, hepatitas B ir ?IV, rizik??, ? kalb?jo ji, pridurdama, kad visos min?tos ligos gali tur?ti ilgalaiki?, negr??tam? padarini? sveikatai.
Atsarga g?dos nedaro
Siekiant i?vengti rizikos ir apsisaugoti festivaliuose ar naktiniuose klubuose, b?tina laikytis tam tikr? saugos priemoni?.
S. Kacevi?? pabr???, kad svarbu nepasitik?ti nepa??stamais ?mon?mis, kurie gali si?lyti nemokam? ar ?nekenksming?? med?iag?. Niekada nepriimti atvir? g?rim? ? vietoj j? naudoti u?dengtus g?rim? indus ir pirkti juos i? patikim?, legali? viet? ir niekada nepalikti savo g?rimo be prie?i?ros.
?B?kite atsarg?s su savo kompanija, eikite ? klubus ar festivalius su patikimais, gerai pa??stamais draugais, kad gal?tum?te pasir?pinti vienas kitu. ?inokite, kokiose vietose yra medicinos punktai?, ? patar? specialist?.
Pasak jos, vis? svarbiausia sugeb?ti atsispirti kit? raginimui vartoti psichoaktyvias med?iagas: ?Nor?dami i?vengti nemaloni? situacij?, galite i? anksto apgalvoti, k? atsakysite, gav? tok? si?lym?.?
U?burtas priklausomyb?s ratas
Anot medicinos psicholog?s R. Raba?iauskien?s, n?ra vieno signalo, i?duodan?io ?mogaus priklausomyb? nuo psichoaktyvi? med?iag?. Da?niausiai apie tai signalizuoja ?e?i pagrindiniai komponentai: i?skirtinumas, nuotaikos pakeitimas, tolerancija, abstinencijos b?sena, konfliktas ir atkrytis.
?I?skirtinumas pasirei?kia tuomet, kai med?iaga tampa pa?ia svarbiausia asmens gyvenime. Kai vartojama nuolat arba intensyviai, da?nai apie j? galvojama. Vartojama net ir tada, kai gresia akivaizd?s neigiami padariniai, tokie kaip liga, trauma ar teis?sauga?, ? sak? specialist?.
Jos teigimu, psichoaktyvi? med?iag? vartojimas daro didel? ?tak? emocijoms, jausmams ir nuotaikai. Palaipsniui atsiranda tolerancija ir yra reikalingas vis didesnis med?iagos kiekis, norint gauti t? pat? efekt?. Bandant nutraukti vartojim?, patiriamos fizin?s ir psichologin?s pasekm?s. Vartojantis asmuo konfliktuoja tiek su savimi, tiek su kitais asmenimis, kadangi jo sveikata vis prast?ja ir vis ma?iau laiko lieka ?eimai, darbui ir kitoms gyvenimo sritims, kurios teikia laim?.
RPLC medicinos psicholog? pabr???, kad pakeisti, suma?inti ar nutraukti med?iag? vartojim? n?ra lengva: ?Atkrytis yra skiriamasis priklausomyb?s ?enklas ? kai asmuo pagaliau suvokia, kad jis negali pats liautis vartoj?s.?
Pirmoji pagalba ? gyvybi?kai svarbi
R. Raba?iauskien? atkreip? d?mes?, kad laiku suteikus tinkam? pagalb? galima i?vengti itin skaud?i? pasekmi?.
?Vis? pirma, reik?t? ?vertinti pa?i? situacij?: ar apsvaig?s asmuo yra orientuotas, geba adekva?iai m?styti. Jeigu ?mogus negeba orientuotis, ry?kiai stebimi abstinencijos simptomai, b?tina tuojau kviesti greit?j? pagalb??, ? patar? ji, papildydama, kad i?kvietus greit?j? medicinos pagalb? nereik?t? palikti ?mogaus vieno, bet kartu su juo laukti pagalbos. Esant b?tinybei, vykdyti telefonu gaunamus nurodymus.
Kitais atvejais rekomenduojama nelaukti, kol problema ??sisen?s?, ir kuo grei?iau kreiptis ? kur? nors Respublikin? priklausomyb?s lig? centro filial?. Su ?eimos gydytojo ar psichiatro siuntimu konsultacijos bus nemokamos. Taip pat yra galimyb? gydytis neatskleid?iant asmens tapatyb?s.
Pasak RPLC medicinos psicholog?s, Priklausomyb?s lig? centro gydytojai ir specialistai, bendradarbiaudami su pacientu, jo artimaisiais, sudarys individual? gydymo plan?, ? kur? bus ?trauktos ambulatorin?s ar stacionarin?s paslaugos.
Taip pat galima kreiptis ? kitas ?staigas, pavyzd?iui, pirminio lygio Psichikos sveikatos centr?. Jei asmuo ar jo artimieji yra susir?pin? d?l sveikatos, ta?iau abejoja ar nenori kreiptis ? gydymo ?staig?, raginama kreiptis ? priklausomybi? konsultantus arba apsilankyti anonimin?je savitarpio pagalbos grup?je.
Anot specialis?i?, svarbiausia nedelsti ir kreiptis profesionalios pagalbos, nes tik tokiu b?du bus galima grei?iau u?kirsti keli? negr??tamai fizin?s ir psichoemocin?s sveikatos ?alai.
