Gera ?inia, jog 2015 metais ?olininkystei atsitiko nuostabus dalykas ? kietis, kaip augalas, gavo Nobelio premij?! To ligi ?iolei n?r buv? ? ?iai premijai b?davo teikiamos augal? sudedamosios dalys, bet visas augalas ? niekada. Atlikus ilgus medicininius tyrimus, kietis (taip, tas, kurio m?suose pilni patvoriai ir bulvienojai) t?kart buvo apdovanotas u? maliarijos gydym?. Tai tikra viltis fitoterapijai.
Labiausiai ?inomos dvi kie?i? r??ys ? paprastasis ir kartusis, da?niau vadinamas pelynu, kartais metyliu. Pievose linguoja ir dirvoninis kietis, ta?iau jis vaistini? savybi? neturi. Abu vaistingieji kie?iai turi pana?ias savybes, tik paprastasis ne toks kartus kaip pelynas, veikia kiek silpniau, o ir arbata malonesn?. Gaila, kad ie?kome po u?sienius visoki? egzoti?k? prieskoni? ? m?s? lietuvi?kasis ?patvorinis?puikus prieskonis, labiausiai tinka riebiai m?sai, sriuboms. ?imtus met? ?kotijoje ??sys kepamos prikim?tos nuplikyt? kie?i? stieb?, sako, kad pauk?tiena tada b?na ypa? skani. Norvegijoje juo skaninamas alus. Paprastasis kietis gerina apetit?, vir?kinim?, vartojamas apsinuodijus, padeda gydyti gastrit?, naikina mikrobus, grybelius, yra geras antiseptikas. Ramina nerv? sistem?, labai vertingas gydant depresij?, ?alina ?tamp?.
Pelynas vis? did?iausias stebukladarys
Avicena dar senov?je buvo pasak?s ? pelynas gydo visk?. Ne veltui taip pasak?. Manoma, kad ?is kartuolis, be daugyb?s kit? lig?, gali ?veikti net onkologines ligas! Pelynas naikina visus parazitus, pel?sius, grybus, mieles, gleives ? visa, d?l ko m?s? organizmas serga ir sensta.
?ol?je esan?ios aktyviosios med?iagos gerina vir?kinim? ir apetit?, valo organizm?, gydo skrand?io, kepen?, tul?ies p?sl?s ligas, egzem?, reumat?, bronchin? astm?. Taip pat kovoja su onkologin?mis ligomis ir pasi?ymi antihelmintiniu, u?degimus slopinan?iu poveikiu. Vaista?ol?ms naudojami d?iovinti lapai ir ?iedai. D?l ypa? kartaus skonio, augalo vartojimas arbatos pavidalu gali b?ti atgrasus, tod?l puiki forma ?iai vaista?olei pateikti yra pelyno kapsul?s ar pelyno tablet?s. Kita alternatyva: saldus pelynas (Artemisia annua), pasi?ymintis pana?iomis vaistin?mis savyb?mis, bet turintis sald? prieskon?. Lietuvoje galima ?sigyti jo preparat?.
Pelynas nuodingas?
Pelynas, kaip ir visi stebukladariai, yra veiksmingas, bet nuodingas, gali sukelti haliucinacij?, tod?l gydantis juo reikia daryti pertraukas. Jokiu b?du negalima pelyno vartoti per daug. Kartais nutinka, kad nesilaikius rekomendacij?, nuo pelyno pradeda dvejintis akyse, apsvaigsta galva. Profilaktiniam vartojimui u?tenka 7 dienas i?gerti po puodel? arbatos, ir net po 3 dien? organizmas jau gauna ger? rezultat?. Ta?iau n?r ko labai bijoti ? tuo kartumu pelyn? apdovanojusi gamta pati apdraud?ia ?mog? nuo perdozavimo ? augalas ?itiek kartus, kad savo noru daug nei?gersi. Visgi gal mes per daug skrupulingi ? ?tai musulmonai pelyn? geria vis? ?iem? ir nieko nebijo. O ir o?kos bei katinai, kai pilv? susuka, pelyn? arbatos niekad neatsisako. Pelyno (taip pat ir bitkr?sli?) arbata galima naminiams gyvul?liams kailius i?purk?ti ? i?silai?ys, kailis blizg?s ir parazit? nebetur?s.
Profilaktinis organizmo valymas
Kad jau ruduo visai ?ia pat alsuoja, reikia ir organizmo valymais u?siimti ? i?sigrem?ti trej? met? cepelinus i? ?arnyno, sm?lius, dumblius, pel?sius ir visokius kirmius. Tad bent 10 dien? pagerkime pelyn? arbatos (galime pakeisti ir bitkr?sl?mis ? poveikis pana?us, bet bitkr?sl? ne taip kaip pelynas i?sausina, ji labiau tiks kiet? viduri? tur?tojams), prid?kime dar ir gluosnio lap?, dirvini? asi?kli?. Gerti vien? puodel? po darb? ? tarp 17 ir 19 valandos pavalgius. Esant dideliems kirminams arbat? gerti reik?s ilgiau ? 3 savaites. Pelyno arbat? galima gerti ne tik kar?t?, bet ir ?alt?. Galima gerti ir valgant maist?, ta?iau poveikis bus ma?esnis. Beje, ?ios ?ol?s galima u?barstyti ir ant ?un? ar ka?i? ?dalo profilaktiniam apsaugojimui nuo parazit?. Ta?iau svarbu nepadauginti ir prisiminti, kad augintiniai sveria ?ymiai ma?iau nei ?mogus.
Kada renkamas pelynas?
Pelynas renkamas ?yd?jimo metu, ?yd?ti jis prad?jo liepos m?nes? ir ?yd?s iki rugpj??io. ?io augalo nepatariama vartoti alergi?kiems ?mon?ms, kurie yra jautr?s daugeliui ?oli?, ?iedadulki?, taip pat turintiems padid?jus? skrand?io r?g?tingum?, n???ioms, maitinan?ioms moterims. Pelyn? galima rasti Lietuvos gamtoje, da?niausiai Dz?kijoje. Naudojamas ir smilkymui apsisaugoti nuo uod?, kand?i?. Galima ne tik smilkyti, bet ir d?ti ? lau?? ar apsi?lakstyti pelyn? arbata, purk?ti augalus nuo amar?.
Pelyno hidrolatas
Hidrolatas ? tai augal? distiliavimo proceso metu gaunamas produktas, kupinas bioaktyvi?j? to augalo med?iag?. Turb?t savaime kyla klausimas, kod?l augalai apskritai distiliuojami? Atsakant trumpai, augal? distiliavimas vykdomas norint i?gauti to augalo eterin? aliej?. Susidar? garai i? augalo pasiima visas ger?sias savybes, eterin? aliej?, o po to atv?s? v?l gr??ta ? skyst?j? savo form?. Distiliavimo proceso metu susidarantis ?vanduo? ir yra hidrolatas. Distiliavimas datuojamas jau labai seniai, t?kstan?ius met? atgal, o pirmieji to ?rodymai randami Egipte, Himalajuose, Graikijoje. Tai buvo dar vienas i? b?d? to meto gydytojams nagrin?ti gydom?sias ir antiseptines augal? savybes, o aktualumo neprarado iki pat ?i? dien?.
Kiti panaudojimo b?dai
Veterinarijoje srityje i? pelyno ?ol?s gaminami papildai ?unims, kurie veikia antihelminti?kai ir palaiko normali? skrand?io gleivin?. Kosmetikoje bei parfumerijoje pelynas s?kmingai panaudojamas vabzd?i? repelent? gamybai hidrolat? pavidalu, papildomai ?eina ? krem? sud?t?. Kaip kand?i? ar kit? vabzd?i? atbaidymo priemon?, liaudyje pelyno ?ol? laikoma spintoje tarp drabu?i?, o nuoviru pur?kiami augalai. Pelynas tinkamas ir nam? orui valyti bei gaivinti.
Hidrolatas odos prie?i?rai
Pelyno hidrolatas tonizuoja, padeda pabusti, ramina, gaivina od?, idealiai tinka sudirgusiai odai po skutimosi, ypatingas dr?kiklisv asaros kar?tomis dienomis – oda tiesiog akimirksniu atsigaus! Veiksmingas prie? auksin? stafilokok? ir yra puikus antioksidantas! Veiksminga profilaktin? priemon?, dr?kinant psoriaz?s, egzemos kamuojamai odai. Purk?ti ant odos prie? dengiant kremu.
Hidrolatas geriamas ? 1 ?auk?tas pelyno ? stiklin? ?ilto vandens. Lengvai nuryja net ma?i vaiku?iai, veikia antisepti?kai, antimikrobi?kai, antiparaziti?kai, nuostabus nat?ralus antibiotikas. Pasi?ymi neuroapsauginiu poveikiu smegenims.
Atsikrato parazit?
Naudojamas parazit? i? ?arnyno ?alinimui, ypa? spalini? ir askarid?i?. Spalin?s yra viena i? labiausiai paplitusi? kirm?lini? infekcij?, plintan?i? per ?moni? kontakt?. Be to pelynas turi teigam? poveik? nuotaikai ir gyvenimo kokybei, kuri yra nepasiekiama kitais ?prastais vaistais. Tyrimai parod?, kad eteriniai aliejai i? pelyno turi antimikrobin? aktyvum? prie? kelet? bakterij? padermi?, ?skaitant ir E.coli bei Salmonella bakterijas.
Pelyno auginimas
Nors pelyno galima rasti ir gamtoje, tampa priimtina pasisodinti bei auginti pelyn? ir savo kieme. I?tvermingas augalas, nereikalaujantis dideli? pastang? prie?i?rai, o sodui atne? daug naudos.
Vieta. Geriausiai auga saul?toje vietoje, be u?uov?jos ir pav?sio, o palaikant tinkamas s?lygas, daugiametis augalas augs net iki 10 met?. Pelynus taip pat galima sodinti vazonuose. Vazone su drena?o anga dugne naudojamas pralaidus substratas. Tok? augal? lengva apsaugoti nuo gausaus lietaus.
Sodinimas. Pelyn? reik?t? sodinti pakankamai toli nuo kit? augal? (paliekant bent 45 cm atstum?). D?l stipri? alelopatini? savybi? ir i?skiriam? med?iag? jis slopina kit? augal? augim?.
Persodinimas. Kas 2-3 metus ruden? atliekamas pelyno persodinamas ir padalinimas pad?s augalui ilgiau augti ir j? atjauninti.
