Kodėl svarbu kokybiškai išsimiegoti ir kaip to pasiekti?
Kovo 21-oji – Tarptautinė miego diena, skirta atkreipti dėmesį į miego svarbą. Miegas yra būtinas ne tik gyvenimo trukmei bei kokybei, bet ir apskritai išgyvenimui. Su žiurkėmis atlikti tyrimai parodė,…