Nors ir rūpinamės savo kojomis: visada mūvime kokybiškas, šiltas kojines, o kartais net keliais skluoksniais, dėvime tinkančius ir šiltus batus, bet jaučiamės lyg būtume basi ant ledo. Nepaisant to kiek…
Dažnai ieškome atsakymų. Ką pilti į keptuvę kad tik neprašautume pro šąlį, o ir daugybė patarėjų turime, kurie vienu atveju giria taukus, o vėliau juos taip pasmerkia, jog visi pasibaisėję…
Cinkas yra mineralas, kurio pagalba vyksta daugybė gyvybiškai svarbių procesų žmogaus organizme. Jis reikalingas baltymų metabolizmui, kolageno sintezei, imuninei sistemai. Cinko nauda moterims – didžiulė. Šis mikroelementas padeda palaikyti gerą…
Ten, kur formavosi kultūros ir civilizacijos, sparčiai vystėsi ir aliejaus pramonė. Tai paaiškinama tuo, kad aliejus, kaip vynas ir duona yra civilizacijos atributas. Savo traktate apie gamtos istoriją Romėnų mąstytojas…
Rugsėjo 22 dienos popietę Šukės kaimo bendruomenei ,,Naujoji Šukė“ buvo pristatytas projektas- „Judraus ir sveiko senėjimo žingsniai“ skirtas traumų prevencija 60+. Projekto koordinatorė Simona Mikelkevičienė. Šiam projektui įgyvendinti skirtos lėšos…
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) nuolat seka bendrą sergamumo gripu lygį ir pastebi, jog tradiciškai sergamumo ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) kilimas prasideda kiekvienų metų rudenį, tad šie metai…
Senstant daugelis mūsų organizmo sistemų pradeda gesti – pablogėja regėjimas, silpnėja sąnariai, plonėja oda. Kuo vyresni tampame, tuo didesnė tikimybė susirgti, susilaužyti kaulus ir – galiausiai – mirti. Kodėl vieni…
Lietuvoje paprastasis šermukšnis sodintas kiekvienoje sodyboje, dažniausiai prie kiemo vartų. Lietuvių mitologijoje šermukšnis – stebuklingas, piktąsias dvasias nuvaikantis medis. Nuo seno šermukšnis laikomas magišku medžiu – sakoma, kad šis augalas…
Ilgą laiką kokliušas laikytas sėkmingai skiepais suvaldyta infekcija. Tačiau dabar ligos atvejų vėl sparčiai pradėjo daugėti. Kokliušo ligos sugrįžimą iš užmaršties lėmė visuomenės nenoras skiepytis. Todėl visuomenėje padaugėjo imlių šiai…
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, kad, renkantis kuprinę, reikėtų ne tik atsižvelgti į savo vaiko norus bei mados naujoves, bet ir įvertinti, ar kuprinė atitinka sveikatos ir saugumo reikalavimus. Gamintojai siūlo…
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo ir yra labai svarbus žmogaus fizinei bei psichinei sveikatai. Miego kokybė ir žmogaus savijauta priklauso ne tik nuo bendro miego trukmės, bet ir nuo miego…
Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tad ir alkoholis visus veikia skirtingai, todėl nėra konkretaus kiekio ar laiko, kuris nulemtų, kada žmogui pasireikš su alkoholio vartojimu susiję smegenų pažeidimai ar kiti sutrikimai.…
Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Europoje antsvoris ir nutukimas pasiekė epidemijos mastą: serga jau beveik 60 proc. suaugusiųjų. Prognozuojama, kad 2032 m. daugiau nei 1 milijardas žmonių visame pasaulyje gali…
Jeigu jaučiate nuolatinį nuovargį, nerimą, nevalingus raumenų susitraukimus, jums sunku susikaupti ar kankina galvos skausmas, pats metas išsitirti, ar netrūksta magnio (Mg, lengvasis metalas. Periodinėje elementų lentelėje Nr. 12). Vasarą…
Dažniausiai traumas patiria vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės. Vaikai – šiltuoju metų laiku, vyresnieji – šaltuoju, kai slidu. Kaip išvengti ir tinkamai pasirūpinti vaikų traumomis, pasakoja VUL Santaros klinikų Vaikų…
